Недосыпание провоцирует остеопороз
Ученые вели наблюдение за мышами, которые хронически недосыпали. Изучив параметры крови и костной ткани у грызунов, специалисты обнаружили, что в составе крови изменились параметры маркеров костного метаболизма. У молодых мышей было нарушено развитие костной ткани. Также обнаружились признаки изменения пластичности костного мозга. Эксперты полагают, что аналогичные процессы протекают в организме людей, которые регулярно недосыпают. Этим можно объяснить рост заболеваемости остеопорозом среди населения. Медики напоминают, что остеопороз – это разрежение губчатого и кортикального слоев кости вследствие частичного рассасывания костного вещества. Он является не самостоятельным заболеванием, а следствием нарушений местного и общего обмена веществ.