В частности, ароматерапия помогает расслабиться и снять стресс. Конечно же, каждый может самостоятельно подобрать для…
Боремся с мимическими морщинами
Это происходит из-за ослабления мимических мышц, причиной которого могут быть разные факторы.У людей с чрезмерно подвижным лицом и богатой мимикой первые морщинки могут появиться ещё в 15-20 лет, а всё из-за привычки поднимать брови или морщить нос, выражая различные эмоции.Первыми появляются вертикальные и горизонтальные складки на лбу и переносице. Напряжённый смех порождает множество морщин на лице и особенно на щеках. Ближе к 30 годам появляются так называемые «гусиные лапки» — морщинки у наружных уголков глаз, которые раньше появляются у близоруких людей и тек, кто часто щурит глаза. Риктус — складки, начинающиеся от крыльев носа и идущие к уголкам рта. Эти складки ещё называются «линии скорби», они старят женщину и придают её лицу недовольное, печальное выражение. Наиболее простым способом избежать усиления этих складок является привычка держать челюсти разжатыми, например, при ходьбе, чтении и т.д. Всё вышесказанное совершенно не означает, что человек должен постоянно сохранять неподвижность лица и совсем не должен смеяться. Непринуждённый и естественный смех украшает и молодит лицо. У женщин, которые смеются неестественно, нервно и много уже в молодом возрасте появляются складки по контуру лица. Конечно, лицо является отражением эмоций и настроения человека. Спокойное и естественное движение лицевых мышц, а также борьба с привычкой строить гримасы помогут избежать преждевременного появления мимических морщин. Чтобы предотвратить появление новых и углубление старых морщин, нужно поработать над собой. Прежде всего, надо внимательно изучить своё лицо и найти недостатки, которые могут быть устранены с помощью отказа от некоторых гримас. Систематическая работа в этом направлении даёт результаты уже через месяц. Часто можно наблюдать, как красивая и обаятельная женщина стоит, например, в очереди с очень неприветливым и даже некрасивым выражением лица. Это говорит о том, что женщина плохо владеет своей мимикой в тот момент, когда ни с кем не общается. А между тем, наше лицо должно всегда быть красивым, даже если в этот момент нас никто не видит. Здоровый образ жизни и правильный уход за кожей — лучшие средства борьбы с преждевременным возникновением морщин возрастного характера. Многие эстетические недостатки лица можно ликвидировать сознательно руководствуясь указанными выше наставлениями. Начиная работу над собой, обратите внимания на следующие правила: Выходя на улицу в солнечные дни, прежде всего контролируйте своё лицо и не позволяйте себе морщиться.Смотрите на лица прохожих (особенно женщин) и отмечайте напряжённые гримасы. Это поможет вам лучше контролировать себя и каждый раз замечать, что вы на верном пути.Очень полезно поставить на рабочем столе небольшое зеркальце, глядя в которое, вы тут же будете расправлять морщины и избавляться от напряжённой мимики. Сначала будет сложно постоянно контролировать себя, но через какой-то период постоянный самоконтроль войдёт в привычку и перестанет вас беспокоить. Постепенно глубокие складки станут менее заметны, а новые морщинки будут появляться всё реже.
Схожие новости
Преимущества забора из сетки рабицы
Для ограждения отдела около дачи или загородного дома не обязательно делать глухой забор по всемуЧитать далее
Алмазные диски: с помощью чего такие возможности?
Вероятно, вы пользовались или, в любом случае, знали об бриллиантовых дисках для резки жестких строительныхЧитать далее